← Toate articolele · ⌂ Acasă

Hummus de casă cu năut și tahini – 10 minute

Bol cu hummus de năut, tahini, lămâie, boia și ulei de măsline
🥣 GUSTARE / TARTINABIL

Hummus de casă cu năut și tahini

Gata în 10 minute. Cremos, cu lămâie și usturoi.

🍽️ 4 porții ⏱️ 10 min 🥄 Foarte ușor

🛒 Ce îți trebuie (bifează pe măsură ce pui)

👩‍🍳 Cum se face

1

Clătește

Scurge și clătește bine năutul din conservă.

2

Amestecă baza

Pune în robot tahini, zeama de lămâie, usturoiul și două linguri de apă.

3

Pasează

Adaugă năutul și pasează 1–2 minute. Completează treptat cu apă până obții crema dorită.

4

Servește

Potrivește sarea și chimionul. Servește cu bastonașe de legume, pâine sau lipie. Gata! 🎉

🔁 Alergie la susan? Omite tahini, folosește apă suplimentară și puțin ulei.
🫘 Din năut uscat? Gătește-l complet înainte de pasare.
🧊 Păstrare: frigider, recipient închis, de preferat maximum 2 zile. Nu-l lăsa ore întregi la temperatura camerei.

🥘 Rețete · 🥑 Nutriție · 🍽️ Restaurante